Lev livet nu

Igår skrev jag i min blogg att jag hoppades att det skulle bli en bra och minnesvärd match mellan Sverige – Danmark, och det är definitivt en match som jag inte kommer glömma.

Att Sverige tog ledning med 3-0 var en upplevelse av hög kaliber. När Danmark kvitterade var jag nere på jorden igen

I slutet av matchen ger en dansk spelare ett knytnävsslag i magen på Rosenberg. Spelaren får rött kort och Sverige får straff. Då rusar en dansk supporter in på plan och ger sig på domaren.

Matchen avbryts då och Sverige tilldöms segern. Rätt så tråkigt slut, jag vill att Sverige ska vinna för egen kraft och inte pga galna supporters. Men jag tror ändå att Sverige hade vunnit då de hade satt straffen.

Sverige – Danmark

Det är väldigt spännande inför kvällens em-kval match mot Danmark. Sverige har nu ett angenämt problem med att välja forwards. För bara några år sedan gnälldes det över att Sverige saknade målgörare (jag var en av dem), men nu finns det fyra starka kandidater att välja mellan. Jag anser att det bästa är att starta med Elmander (som är grymt het just nu) och Allbäck. De jobbar både otroligt hårt och detta kan skapa möjligheter för ett ledningsmål.

Bra också om Anders Svensson kan spela på mittfältet då han verkar vara i riktigt bra form. Men annars tycker jag att det lite oroväckande hur mittfältet ska hantera det danska.

Mittbackarna känns trygga, men nu när Edman är skadad så kan det bli lite oroligt på kanterna

Danskarna har ett bra lag och jag hoppas på an riktigt bra & minnesvärd match. Heja på Sverige ikväll!!

Jag har bestämt mig för att börja löpträna ordentligt. När jag spelar fotboll så märker jag att jag har svårt att orka en hel match. Även fast vi har avbytare så orkar jag inte så mycket som jag skulle vilja.

Därför har jag börjat springa och har som mål att delta i Midnattsloppet. Det är en mil och man startar kl. 21 på kvällen och jag hoppas att jag är i mål innan midnatt

Om det en tydligt mål med träningen så är det oftast lättare att fokusera. Håll tummarna för att det går bra.

Att träning är bra för hälsan vet alla. Sedan är det tyvärr så att alla är inte fysiskt aktiva.

Det första viktiga steget att, exempelvis, börja jogga är naturligtvis att bestämma sig för det. Då menar jag verkligen att du ska fatta ett beslut.

När du fattat beslutet och kommit igång med att kontinuerligt jogga så kanske du kan börja fundera på att skaffa hjälpmedel för att förbättra/underlätta träningen.

Många elitlöpare använder en pulsklocka för att se till att du har rätt nivå av ansträngning vid träningspassen.  Andra hjälpmedel som kan vara bra är skor, ankel- och vristvikter och så vidare.

Jag tycker att det viktigaste är att man gör något som man mår bra av.  Lycka till med träningen!

Tråkigt och väldigt dåligt.

Healey gör ett mål till…kan den mannen missa?

Grattis till Irland för deras kämparinsats, men Sverige ska kunna göra bättre ifrån sig.

Dåligt spel av Sverige, mycket långbollar och dåligt spel.

En del av första halvlek lyckades Sverige ha ett bra passningsspel längs marken och lyckades göra 1-0.

Sedan blir det en olycklig kollision mellan de svenska backarna och Irlands målkung, Healy, slår till.

Ut med Anders Svensson, in med Källström…och senare Chippen…

Nu håller vi tummarna!

Åkte idag hem till min kompis för att se matchen, blev mest slögloende mest eftersom detta är en träningsmatch.

2-0 till Egypten slutade matchen. Ganska rättvist måste jag tyvärr säga. Sverige var ganska uddlöst, kom inte till så mkt chanser. Upprörande var dock att domaren missade den solklara straff när Chippen fälldes.

Vem vet hur matchbilden hade sett ut då.

1-0 till Egypten; en helt omarkerad Amr Zaki löpte igenom och nickade in bollen.

87:e minuten 2-0 till Egypten. Förvirrat försvar låter Ahmed Fathi driver och sätta, med en snygg vänster, bollen uppe i högra krysset.

Besviken var jag över att inte Rosenberg fick mera speltid. Jag undrar fortfarande varför inte Lagerbäck vill testa nya backar, Kalle Svensson och Fredrik Risp borde få möjlighet att prova samt att skaffa sig internationell rutin…